Trening po przebytej chorobie
Powrót do formy po przebytej chorobie wymaga od nas przede wszystkim cierpliwości i systematyczności. Ogromne znaczenie ma wówczas nasz...
07
kw.
Zgarnij przesyłkę gratis za zakupy powyżej 250 zł
Tag Archives: ćwiczenia
28
wrz
Czy spalacze tłuszczu są efektywne bez ćwiczeń?
Suplementy, które wspierając redukcję tkanki tłuszczowej możemy podzielić na co najmniej kilka kategorii, ze względu na to, jak działają na nasz organizm. Przeznaczone są one dla wszystkich osób, które chcą zrzucić trochę kilogramów i zredukować nadmiar tłuszczu.
28
wrz
Najlepsze ćwiczenia na świeżym powietrzu
Pogoda wiosną, latem, a nawet jesienią często zachęca do tego, aby opuszczać siłownie i przenieść aktywność fizyczną poza ściany klubu fitness. Na dodatek miejsc, które umożliwiają wykonanie ćwiczeń na świeżym powietrzu z roku na rok przybywa.
28
wrz
Czy dieta bez treningu ma sens?
Nadwaga i otyłość to w obecnych czasach choroby cywilizacyjne. W samej Polsce problem z nimi ma prawie połowa społeczeństwa, zaczynając od dzieci, a kończąc na dorosłych. Ich konsekwencją są kompleksy i brak akceptacji samego siebie oraz dolegliwości zdrowotne.